Traumatologue - Orthopédiste
Ostéoporose
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Qu'est-ce que l'ostéoporose ?
L'ostéoporose est une maladie squelettique dans laquelle les os deviennent fragiles et cassants, les rendant plus susceptibles aux fractures, même à la suite de chutes ou de chocs mineurs. Cette affection se développe lorsque le corps perd de la masse osseuse plus rapidement qu'il ne peut en reconstituer, ce qui entraîne une diminution progressive de la densité osseuse et augmente le risque de fractures.
Symptômes de l'ostéoporose
L'ostéoporose est souvent appelée la « maladie silencieuse » car elle ne cause généralement aucun symptôme apparent jusqu'à ce qu'une fracture se produise. Toutefois, certains signes et symptômes potentiels de l'ostéoporose incluent :
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Fractures : Le symptôme le plus courant et le plus grave de l'ostéoporose est l'augmentation du risque de fractures, en particulier au niveau de la colonne vertébrale, des hanches et des poignets.
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Douleurs dorsales : Les fractures vertébrales dans la colonne vertébrale peuvent provoquer des douleurs soudaines et intenses dans le dos, ainsi qu'une perte de hauteur et une posture voûtée.
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Perte de hauteur : Une perte de hauteur graduelle au fil du temps peut être un signe de fractures vertébrales causées par l'ostéoporose.
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Changements de posture : L'affaiblissement de la colonne vertébrale peut entraîner une posture voûtée ou courbée, connue sous le nom de cyphose.
Causes de l'ostéoporose
Plusieurs facteurs peuvent contribuer au développement de l'ostéoporose :
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L'âge : Le risque d'ostéoporose augmente avec l'âge, car la perte osseuse s'accélère, en particulier chez les femmes après la ménopause.
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Sexe : Les femmes sont plus à risque de développer de l'ostéoporose que les hommes, car elles ont une masse osseuse plus faible et connaissent une perte de densité osseuse plus rapide pendant et après la ménopause.
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Changements hormonaux : Les déséquilibres hormonaux, tels que de faibles niveaux d'œstrogènes chez les femmes ou de faibles niveaux de testostérone chez les hommes, peuvent entraîner une perte osseuse accrue.
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Facteurs liés au mode de vie : Des facteurs tels qu'une mauvaise nutrition, le manque d'activité physique et le tabagisme contribuent au développement de l'ostéoporose.
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Problèmes médicaux : Certaines maladies telles que la polyarthrite rhumatoïde, les troubles de la thyroïde et les maladies gastro-intestinales, peuvent augmenter le risque d'ostéoporose.
Options de traitement de l'ostéoporose
Les principaux objectifs du traitement de l'ostéoporose sont de prévenir les fractures, de maintenir ou d'améliorer la densité osseuse et de réduire le risque de fractures futures. Les options de traitement incluent :
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Médicaments : Les médicaments anti-résorption peuvent aider à ralentir la perte osseuse et à augmenter la densité osseuse. Les agents anabolisants, tels que le teriparatide, peuvent stimuler la formation de nouveaux os.
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Calcium et vitamine D : Une consommation adéquate de calcium et de vitamine D est cruciale pour maintenir des os sains et solides.
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Activités physiques : Une activité physique régulière, telle que la marche, le jogging ou l'entraînement en force, peut aider à améliorer la santé osseuse et à prévenir une perte osseuse supplémentaire.
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Modifications du mode de vie : L'arrêt du tabac et le maintien d'une alimentation saine peuvent également contribuer à la gestion de l'ostéoporose.
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R : L'ostéoporose est généralement diagnostiquée par une ostéodensitométrie, également appelée scanner DEXA (absorptiométrie à rayons X à double énergie). Cet examen non invasif mesure la densité osseuse, généralement au niveau de la colonne vertébrale, des hanches et parfois des poignets, pour déterminer l'étendue de la perte osseuse.
R : Les médicaments de l'ostéoporose se sont avérés efficaces pour augmenter la densité osseuse et réduire le risque de fractures. Cependant, l'efficacité peut varier selon l'individu et la gravité de la maladie.
R : La durée du traitement médicamenteux de l'ostéoporose peut varier en fonction de la réponse de l'individu au traitement et de la gravité de la maladie. Dans de nombreux cas, un traitement à long terme ou à vie peut être nécessaire pour maintenir la santé osseuse et réduire le risque de fractures.
R : Oui, bien que l'ostéoporose soit plus fréquente chez les femmes, les hommes peuvent également développer cette maladie. En fait, environ un homme sur cinq de plus de 50 ans subira une fracture liée à l'ostéoporose au cours de sa vie.
R : Oui, des exercices réguliers de renforcement musculaire peuvent être très bénéfiques pour les personnes atteintes d'ostéoporose. Ces activités aident à maintenir et même à améliorer la densité osseuse, ainsi qu'à améliorer l'équilibre et la force musculaire, réduisant ainsi le risque de chutes et de fractures.
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