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Douleur de la hanche
L'articulation de la hanche est l'une des plus grandes articulations du corps, formée par l'acétabulum du bassin et la tête fémorale. Sa fonction principale est de fournir une stabilité et faciliter le mouvement pour les membres inférieurs.
La douleur et la gêne de la hanche peuvent avoir plusieurs causes, y compris l'arthrose, les blessures, les déformations osseuses, l'inflammation et le vieillissement. Cela peut avoir un impact considérable sur les activités quotidiennes, entraînant une gêne lors des mouvements ou même au repos. Un diagnostic et un traitement précoces sont essentiels pour prendre en charge correctement la douleur de la hanche et éviter les problèmes ultérieurs et les complications supplémentaires.
Si vous ressentez l'un des symptômes suivants, vous pourriez souffrir d'une blessure ou d'une affection de la hanche :
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Gêne ou gonflement de la cuisse ou du genou.
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Douleur articulaire de la hanche
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Douleur au genou affectant la hanche
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Douleur persistante après une chute ou un accident
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Gêne au niveau de l'aine
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Incapacité à plier ou à tourner la hanche
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Difficulté à marcher confortablement et avec aisance
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Sensibilité au toucher de votre genou, cuisse ou hanche.
Affections Courantes de la Hanche
La douleur de la hanche peut être consécutive de divers facteurs, notamment :
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Arthrite
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Arthrose
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Polyarthrite rhumatoïde
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Fractures et luxations de la hanche suite à un traumatisme
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Bursite
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Conflit nerveux
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Tendinite
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Déchirure musculaire ou tendineuse
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Dommages au cartilage
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Dysplasie de la hanche
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Déchirure du labrum de la hanche
Diagnostic et Traitement
Dr Errachid prendra en compte vos symptômes, vérifiera vos antécédents médicaux et effectuera les examens d'imagerie nécessaires pour déterminer la cause de votre douleur et gêne de la hanche.
Avant d'envisager une chirurgie, votre médecin traumatologue prescrira un plan de traitement conservateur personnalisé pour soulager vos symptômes, cela comprend :
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Médicaments contre la douleur
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Aides à la marche
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Exercices thérapeutiques
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Rééducation
Approches chirurgicales
Si la maladie est grave et ne répond pas bien aux options conservatrices, alors la chirurgie peut être une option.
Les chirurgies courantes de la hanche comprennent :
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Arthroscopie de la hanche : Procédure peu invasive pour diagnostiquer et traiter divers problèmes de la hanche.
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Débridement labral : résection peu invasive du cartilage endommagé dans la hanche.
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Réparation ou reconstruction du labrum de la hanche : Réattache ou remplace le labrum pour les déchirures graves, courantes chez les jeunes actifs.
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Ostéotomie périacétabulaire : Une chirurgie majeure qui repositionne la cavité de la hanche pour corriger la dysplasie congénitale de la hanche.
Dans les cas les plus graves, où l'articulation de la hanche est significativement endommagée, une chirurgie de remplacement de la hanche peut être nécessaire pour soulager la douleur associée. Dans de tels cas, l'articulation de la hanche est remplacée par un composant prothétique qui améliorera la mobilité du patient et soulagera la douleur et l'inconfort.
Ces procédures incluent :
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Prothèse totale de la hanche : Remplace l'articulation de la hanche par une prothèse, souvent réalisée pour traiter l’arthrose.
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Prothèse intermédiaire de la hanche : Retire uniquement le col du fémur, typiquement pour les fractures de la hanche chez les adultes plus âgés.
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Chirurgie de resurfaçage de la hanche : Consiste à recouvrir le fémur avec une prothèse métallique. Cette procédure est couramment réalisée pour traiter l’arthrose chez les personnes jeunes et actives.
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Si vous cherchez un soulagement pour une douleur ou une gêne de la hanche, n'hésitez pas ! Appelez-nous ou prenez rendez-vous en ligne dès aujourd'hui !
Quelle que soit la cause de votre douleur à la hanche, Dr. Errachid est à votre service, et vous fournira des soins de la plus haute qualité pour prendre en charge votre douleur.
R : Si votre douleur à la hanche est intense, persiste pendant plus de quelques jours ou s'accompagne d'un gonflement important, de rougeurs ou d'une amplitude de mouvement limitée, il est crucial de consulter votre médecin orthopédiste. Une douleur qui irradie vers l'aine, les fesses ou la cuisse, ou qui s'accompagne d'une sensation de grincement, peut indiquer des maladies comme l'arthrose de la hanche ou une déchirure du labrum. De plus, si vous avez une déformation visible, êtes incapable de supporter votre poids et de bouger votre hanche, ou si vous ressentez une douleur soudaine à la hanche après une chute ou une blessure, consultez rapidement votre traumatologue.
R : Oui, une mauvaise posture peut entraîner des déséquilibres dans la force et la souplesse musculaires, ce qui peut exercer une pression supplémentaire sur vos articulations de la hanche. Rester assis pendant de longues périodes, surtout dans une position inconfortable, peut également contribuer à la douleur à la hanche. Maintenir une bonne posture et faire des pauses régulières pour s'étirer et bouger peut aider à réduire votre risque.
R : Des exercices doux, tels que des rotations de la hanche, des levées de jambes et des étirements ciblant les fléchisseurs de la hanche et les fessiers, peuvent aider à améliorer la souplesse et à réduire la douleur. Les activités à faible impact comme le vélo et l'utilisation d'un elliptique peuvent également être bénéfiques. Cependant, si votre douleur est sévère ou causée par une maladie sous-jacente, consultez votre médecin orthopédiste avant de commencer tout programme d'exercices.
R : De simples modifications, comme l'utilisation d'une chaise plus haute, l'évitement des sièges bas ou mous et l'utilisation d'une canne ou d'un déambulateur pour le soutien, peuvent aider à réduire la pression sur vos hanches. Lorsque vous dormez, placez un oreiller entre vos genoux pour maintenir un alignement correct et réduire la tension sur vos hanches.
R : Maintenir un poids santé, éviter les activités à fort impact et faire régulièrement des exercices à faible impact peuvent aider à gérer la douleur à la hanche.
R : Oui, parfois la douleur à la hanche peut provenir de problèmes au niveau du bas du dos ou de la colonne vertébrale, il est donc important d'obtenir une évaluation complète.
R : Les signes indiquant que vous pourriez avoir besoin d'une chirurgie de la hanche comprennent une douleur persistante, une mobilité réduite, des difficultés dans les activités quotidiennes et un soulagement insuffisant par d'autres traitements conservateurs.
R : La récupération après une arthroscopie de la hanche prend généralement environ six semaines, avec une rééducation qui se poursuit pendant plusieurs mois.
R : La récupération après une prothèse totale de hanche varie, mais la plupart des gens peuvent reprendre des activités légères dans les 3 à 6 semaines et peuvent continuer à s'améliorer pendant plusieurs mois jusqu'à un an.
R : Le temps de guérison de la douleur à la hanche varie en fonction de la cause sous-jacente et de la gravité. Des entorses ou inflammations mineures peuvent s'améliorer en quelques jours à quelques semaines avec des traitements conservateurs, tandis que des blessures plus graves ou des maladies chroniques peuvent prendre plusieurs semaines ou mois pour guérir. Dr Errachid vous fournira un plan de traitement personnalisé pour vous soulager de votre douleur à la hanche et améliorer votre qualité de vie.
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